수면제고르는방법1 수면제를 먹어도 알람소리 들을 수 있을까? 시중에서 판매하는 수면제(일반의약품)는 대개 항히스타민제 계열(예: 독실아민, 디펜히드라민)이나 멜라토닌 성분이 포함된 경우가 많습니다. 1. 수면제 먹어도 알람을 들을 수 있을까?• 항히스타민 계열(독실아민, 디펜히드라민): 졸음을 유발하는 성분이므로 깊이 잠들 가능성이 높아 알람을 못 들을 수도 있습니다.• 멜라토닌: 자연스러운 졸음을 유도하는 호르몬으로, 깊은 수면을 유도하지만 알람을 못 들을 정도로 깊이 잠들지는 않습니다.➡ 항히스타민 계열은 졸음이 강하게 오기 때문에, 알람을 놓칠 위험이 높습니다. 중요한 일정이 있다면 주의하세요.2. 몇 알 정도 먹어야 잘 잘 수 있을까?• 제품마다 용량이 다르지만, 일반적인 권장 복용량을 초과하면 다음 날까지 졸릴 수 있으므로 주의해야 합니다.• 보통 독실.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음
