성인여드름 완전 없애는 방법 (필수 영양제)
성인 여드름은 호르몬 불균형, 피지 과다 분비, 염증 반응, 장 건강 문제 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히, 10대 여드름과는 다르게 성인 여드름은 주로 턱, 입 주변, 볼, 이마 등에 발생하며, 스트레스, 식습관, 생리 주기 등의 영향을 많이 받습니다.따라서 피지 조절, 염증 완화, 장 건강 개선, 간 해독 등의 효과가 있는 영양제를 함께 섭취하면 성인 여드름 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 1.피지 조절 & 호르몬 균형 조절 영양제과다 피지 분비와 호르몬 불균형은 성인 여드름의 주요 원인입니다. 특히 턱과 입 주변에 반복적으로 여드름이 나는 경우, 호르몬성 여드름일 가능성이 높으며, 아연, 비타민 B5, DIM(디인돌릴메탄) 등의 영양제가 도움이 될 수 있습니다.💊 아연 (Zinc)..
2025. 3. 12.
