아뇨증1 수면시간과 야뇨증의 상관관계는? 야뇨증 증상과 예방법 수면시간과 야뇨증(야간 빈뇨) 사이에는 밀접한 상관관계가 있습니다. 야뇨증은 주로 어린이에게 발생하지만, 성인에서도 나타날 수 있으며, 수면 패턴과 여러 생리적 요인이 영향을 미칠 수 있습니다. 1. 수면시간과 야뇨증의 주요 관계(1) 깊은 수면(서파수면)과 방광 조절• 야뇨증이 있는 사람들은 깊은 수면 상태에서 방광 신호를 인식하지 못하는 경우가 많습니다.• 정상적인 경우 방광이 가득 차면 신경이 이를 감지하여 잠에서 깨게 하지만, 깊은 수면을 오래 유지하는 경우 방광 신호를 무시하고 소변을 배출할 가능성이 높아집니다.(2) 수면 시간이 너무 짧거나 불규칙한 경우• 수면 부족(6시간 이하)이 지속되면, 신체의 자율신경계 조절이 불안정해져 항이뇨호르몬(ADH, Vasopressin)의 분비가 감소할.. 2025. 2. 25. 이전 1 다음
