배 가스 찼을때1 배고픈것도 아닌데 배에서 ”꾸르륵“ 소리가 나요 배에서 나는 “꾸르륵” 소리는 장음(腸音, Bowel Sounds)이라고 하며, 위와 장이 소화 활동을 할 때 자연스럽게 발생하는 소리입니다. 하지만 너무 크거나, 너무 자주 나서 생활에 불편을 줄 정도라면 소화 기능 이상이나 식습관 문제일 가능성이 있습니다.이번 글에서는 배에서 꾸르륵 소리가 심하게 나는 원인과 이를 해결할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 1. 배에서 꾸르륵 소리가 나는 주요 원인1) 배고플 때 장운동이 활발해짐배고플 때 위에서는 그렐린(Ghrelin)이라는 호르몬이 분비되며, 소화 기관이 준비 운동을 하면서 장이 강하게 수축하게 됩니다.✔ 공복 시간이 길수록 소리가 커질 가능성이 높음2) 식사 후에도 꾸르륵 소리가 나는 이유식사 후에도 장음이 크다면 소화 과정 중 장운동이 과도하게 활.. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
