목디스크(경추 추간판 탈출증) 증상과 증상에 따른 병원선택 방법

목디스크(경추 추간판 탈출증) 증상

목디스크 부위

목디스크는 경추(목뼈) 사이의 디스크(추간판)가 탈출하거나 돌출되어 신경을 압박하는 질환입니다. 주요 증상은 목 통증, 어깨 및 팔 저림, 두통 등이 있습니다.

📌 대표적인 증상

1. 목과 어깨 통증

✅ 목 뒤쪽 또는 어깨 부위에 뚜렷한 통증 발생
✅ 목을 뒤로 젖히거나 한쪽으로 돌릴 때 통증 심해짐
✅ 장시간 앉아 있으면 통증이 심해짐

2. 팔과 손 저림, 감각 이상

✅ 디스크가 눌린 신경을 따라 팔, 손가락 저림
✅ 손끝 감각 둔화, 바늘로 찌르는 듯한 느낌
✅ 팔이나 손에 힘이 빠지는 느낌

💡 팔 저림이 심하거나 특정 손가락 감각이 둔하면 신경이 눌린 상태!

3. 두통 및 어지러움

✅ 후두부(뒷머리) 통증
✅ 어지러움, 귀에서 이명(윙~ 소리) 발생 가능
✅ 심한 경우 눈의 초점이 흐려지고 집중력 저하

💡 목디스크가 심하면 뇌로 가는 혈류가 줄어들어 두통, 어지러움이 동반될 수 있음.

4. 손에 힘이 약해짐 (운동 기능 저하)

✅ 손에 힘이 잘 안 들어감, 물건을 자주 떨어뜨림
✅ 젓가락질, 글씨 쓰기, 단추 채우기 어려움
✅ 심하면 팔 전체의 근력이 저하될 수 있음

💡 신경이 심하게 눌리면 손 근육이 위축될 수도 있음!

📌 목디스크 자가 진단 체크리스트

✔ 목을 뒤로 젖히거나 돌릴 때 통증이 심하다
✔ 어깨나 팔이 자주 저리고 감각이 둔하다
✔ 손에 힘이 빠지고, 물건을 자주 떨어뜨린다
✔ 머리가 무겁고, 두통과 어지러움이 자주 생긴다
✔ 장시간 스마트폰, 컴퓨터 사용 후 통증이 심해진다

💡 3개 이상 해당되면 목디스크 가능성이 높으므로 진료를 권장합니다!

📌 목디스크와 단순 뻐근함(근육통)의 차이점

💡 팔 저림, 손 감각 이상, 힘 빠짐이 동반되면 목디스크 가능성 높음!

📌 목디스크 예방 및 완화 방법

✅ 스마트폰 & 모니터 눈높이 조정 (거북목 방지)
✅ 목 스트레칭 & 바른 자세 유지
✅ 장시간 앉아 있을 경우 30~60분마다 스트레칭
✅ 베개 높이 조절 (너무 높거나 낮지 않게)
✅ 무거운 가방 한쪽으로만 메지 않기

💡 초기에는 물리치료, 운동 치료로 호전될 수 있지만, 심하면 신경 차단술이나 수술이 필요할 수 있음!

⚠️ 팔 저림이 심하거나 손에 힘이 빠지면 빨리 병원에 가야 합니다!

📌 목디스크 진료를 받아야 할 병원

목디스크(경추 추간판 탈출증) 증상이 있다면, 다음과 같은 병원에서 진료를 받을 수 있습니다.

1. 신경외과 🏥 (추천)

✅ 목디스크 진단 및 치료 전문
✅ MRI, CT 등 정밀 검사를 통한 정확한 진단
✅ 신경차단술, 주사 치료, 수술적 치료 가능

💡 팔 저림, 손 감각 이상, 힘 빠짐 등 신경 증상이 동반되면 신경외과 방문이 가장 적절합니다!

2. 정형외과 🏥

✅ 근골격계 질환(목뼈, 디스크, 근육 문제) 치료
✅ 물리치료, 도수치료, 약물 치료 제공
✅ 필요 시 MRI 검사 후 신경외과로 연계 가능

💡 통증이 심하거나, 목을 움직일 때만 아프다면 정형외과에서도 충분히 치료 가능!

3. 재활의학과 🏥

✅ 비수술적 치료(물리치료, 도수치료, 운동 치료) 전문
✅ 목 근육 강화 및 자세 교정 프로그램 운영
✅ 만성적인 목디스크 관리에 적합

💡 수술 없이 목디스크를 관리하고 싶다면 재활의학과 방문 추천!

4. 통증의학과(마취통증의학과) 🏥

✅ 신경차단술(주사 치료)로 빠른 통증 완화 가능
✅ 만성 통증 조절 및 비수술적 치료 제공
✅ 신경외과, 정형외과 치료와 병행 가능

💡 통증이 극심할 때 단기적인 통증 완화를 원하면 통증의학과도 고려 가능!

📌 병원 선택 가이드

📌 결론: 어디로 가야 할까?
• 가벼운 목 통증 → 정형외과, 재활의학과
• 팔 저림, 감각 이상, 손에 힘 빠짐 → 신경외과 (필수!)
• 비수술적 치료 & 재활 치료 원할 경우 → 재활의학과
• 빠른 통증 완화 목적 → 통증의학과

⚠️ 팔 저림, 손 감각 저하, 근력 저하 증상이 있으면 즉시 신경외과 방문을 추천합니다!